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Trabalho Híbrido 25fev2024

Como o home office afeta a saúde mental das pessoas

O home office mudou a maneira como os profissionais trabalham. Mas o home office também afeta a saúde mental das pessoas. Clique e entenda!

Como o home office afeta a saúde mental das pessoas

O home office vem mudando a maneira com que os trabalhadores interagem com suas obrigações profissionais e com a tecnologia.

A capacidade de trabalhar de qualquer lugar tem se tornado mais acessível graças ao avanço de sistemas integrados como ERPs (Enterprise Resource Planning), sistemas de gestão de pontos e de serviços de assinatura eletrônica.

Embora esses recursos ofereçam uma gama de benefícios operacionais, o impacto na saúde mental dos funcionários pode ser profundo e requer atenção e ajustes constantes.

 

Tecnologias e saúde mental no home office

Os ERPs são sistemas que integram todas as operações essenciais de uma empresa, da gestão de estoque à contabilidade, proporcionando um fluxo contínuo de informações.

Em outras palavras, eles permitem que os trabalhadores em home office acessem dados em tempo real, mantendo-se alinhados com o pulso da empresa.

No entanto, a facilidade de acesso a sistemas de trabalho em um ambiente doméstico pode levar a dificuldades em “desligar” do papel profissional, dificultando a desconexão e aumentando o risco de estresse e exaustão.

Sistemas de gestão de pontos digitalizados também podem ser uma bênção e uma maldição.

Por um lado, essas ferramentas ajudam a monitorar as horas trabalhadas, garantindo que os funcionários sejam justamente remunerados e auxiliando na manutenção do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

Por outro lado, a sensação de estar sempre “sob vigilância” pode intensificar a pressão para estar constantemente disponível e produtivo, potencializando a ansiedade e prejudicando a saúde mental.

Serviços de assinatura eletrônica são ferramentas indispensáveis no home office, agilizando processos que antes demandariam presença física.

Com a assinatura eletrônica, contratos e documentos formais podem ser assinados com validade jurídica sem que o trabalhador precise sair de casa.

Contudo, essa conveniência também elimina uma oportunidade de interação social e quebra na rotina do isolamento.

O que para alguns pode resultar em um aumento da sensação de confinamento e solidão.

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Como unir tecnologias e cuidar da saúde mental no home office

Integrar o home office com ERPs, sistemas de gestão de pontos e serviços de assinatura eletrônica requer também capacitação e adaptabilidade por parte dos trabalhadores.

O processo de aprendizado para utilizar eficazmente essas ferramentas pode ser um fator de estresse, particularmente para aqueles não familiarizados com a tecnologia.

Por outro lado, quando bem dominadas, essas ferramentas podem melhorar a eficiência e proporcionar uma sensação de competência, o que é benéfico para a saúde mental.

 

Gestão da saúde mental no home office

É imperativo que as empresas forneçam treinamento adequado e apoio contínuo aos funcionários.

Isso para uma gestão efetiva da saúde mental em um ambiente de home office tecnologicamente capacitado.

Isso não apenas promove a eficiência no uso dos sistemas, mas também ajuda a minimizar a ansiedade associada ao enfrentamento de novas tecnologias.

Além disso, iniciativas como o estabelecimento de “regras de desligamento” do ambiente de trabalho e de escritório virtual.

Além da promoção de encontros virtuais ou presenciais para fomentar o senso comunitário entre colegas e a criação de espaços de discussão sobre os desafios do home office.

Isso são exemplos que podem desempenhar um papel crucial na preservação do bem-estar mental dos trabalhadores.

 

Conclusão

Em síntese, a adoção de tecnologias como ERPs, sistemas de gestão de pontos e serviços de assinatura eletrônica transformou o panorama do home office, proporcionando novas oportunidades de gestão, operação e eficiência.

No entanto, para que essas adaptações sejam sustentáveis e positivas, é crucial ter em mente o impacto na saúde mental dos trabalhadores e tomar medidas proativas para a manutenção do bem-estar. 

Empresas que se esforçam para alcançar esse equilíbrio estão melhor posicionadas para aproveitar os benefícios do home office.

Ao mesmo tempo que protegem e valorizam seus funcionários.

Nex

15 min.
25fev2024
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