Aulão Especial de Yoga Gaya Bem-Estar / Evento Exclusivo para Coworkers.

Data & Hora

12/05 às 09h


Local

Auditório Nex Coworking


O Gaya Bem-Estar é um espaço que há onze anos promove lifestyle pautado pela associação entre terapias de relaxamento corporal e práticas de yoga e meditação. Com duas salas de Yoga e cinco salas de tratamentos no Spa, o Gaya oferece uma combinação revigorante de prazeres simples e experiências extraordinárias para um momento autêntico de paz e leveza no seu dia-a-dia.

As práticas de Yoga do Gaya Bem-Estar estimulam o equilíbrio, relaxamento profundo, tranquilidade mental, concentração e autoconhecimento, além de desenvolver o fortalecimento físico e flexibilidade. Os estilos de Yoga são ensinados com base nos conhecimentos atuais de fisiologia, alinhamentos e correções posturais que auxiliam a consciência corporal e transmitem os ensinamentos ancestrais de maneira atual e inspiradora. A intenção é oferecer ao praticante uma ferramenta transformadora de abertura da mente e do corpo, para uma vida mais equilibrada, feliz e consciente.

Juliana Belo – Professora certificada pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga e pelo RamamaniIyengar Memorial Yoga Institute – Pune, Índia, Juliana dedicou nove anos da sua vida à dança. Praticou balé, dança contemporânea e jazz. Em 2005 descobriu o Yoga pela vontade de novamente movimentar o corpo. Foi paixão ao primeiro movimento. Durante três ano foi proprietária do Espaço Shankara Yoga e Terapias Holísticas.

Em 2006, conheceu seu professor de Iyengar Luigi Ridolfi, com quem concluiu a formação de três anos em Curitiba. Participou de workshops e retiros com professores renomados como Karin O’Bannon, María-Jesus Lorrio Castro, Manrico Grandolini, Lois Steinberg entre outros, que contribuíram para a sua formação. Sempre em busca de aprimorar seus conhecimentos, Juliana além de Professora de Iyengar no Gaya, é estudiosa incessante do estilo.

 

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